venerdì 13 giugno 2008

Viviamo nell'epoca dello stress. 6 consigli per non cedere alla rabbia ed evitare di spaccare la faccia a qualcuno

Quante volte ci è capitato di essere arrabbiati, ma arrabbiati sul serio! Con i tempi che corrono, questa è una situazione sempre più frequente. Ritmi frenetici, persone sempre più maleducate e incattivite, aggressive da far paura. Lo stress e la rabbia degli altri influenza anche noi, facendoci diventare automaticamente più nervosi. Per fortuna esistono delle tecniche che permettono di minimizzare il nostro sentimento di rabbia, impedendo, quando lo stress diventa pesante, di "esplodere" in atteggiamenti sempre molto dannosi per gli altri e per noi stessi.

Questi sono 6 consigli che è possibile seguire per avere un migliore controllo della rabbia.

1. Fermati a pensare o a guardare qualcosa. Bisogna sempre prendere in considerazione le conseguenze di ogni reazione.

2. Avere un parere diverso è perfettamente normale. Le opinioni non sono fatti: sono solo ciò che pensi.

3. Ascolta attentamente. E' essenziale imparare ad ascoltare. Osserva l'altra persona, la sua mimica facciale e la mimica del corpo. Verifica e chiarisci le informazioni. Crea empatia, mantieni la mente aperta a tutte le situazioni.

4. Utilizza la tua rete di conoscenze. Un gruppo di persone a cui è possibile chiamare quando hai bisogno di parlare con qualcuno, in modo che la tua rabbia non esca fuori dal tuo controllo.

5. Tieni un diario. Questo è un potente mezzo per non interiorizzare la rabbia. Il tuo diario può essere usato come e quando è necessario. Registra come ti senti ogni volta che ti accade qualcosa che ti fa arrabbiare, oppure il tuo punto di vista su un problema. Il metodo del diario, a lungo andare, porterà chiarezza in ogni situazione.

6. Non prendere niente come qualcosa di personale. Nulla che gli altri possono dire o fare, ti riguarda direttamente. Ciò che gli altri fanno e dicono è solo la proiezione della propria realtà su di te. Quando si è immuni ai pareri, alle proiezioni, ai comportamenti e alle azioni degli altri, non si sarà più vittime di inutili sofferenze che possono durare più a lungo del dovuto.

 

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I delfini hanno un linguaggio. Adesso è una scoperta ufficiale!

Non si tratta, ovviamente, di un'ipotesi nuova. Ma adesso è una verità scientifica. Chi ha avuto nella sua vita qualche volta a che fare con i delfini, credo abbia percepito, senza alcun dubbio, l'intelligenza, la sensibilità di questi animali, il loro essere veramente speciali.
Ora, a stabilire che i delfini sono in grado di parlare e di avere un proprio linguaggio, è la ricercatrice Liz Hawkins del "Centro di ricerca delle balene" in Australia, la quale ha identificato, catalogato e decifrato 200 suoni diversi emessi dai mammiferi.
Dal momento che i fischi con cui si esprimono sono collegati ad alcuni comportamenti, gli scienziati si sono fatti un'idea di quello che potrebbero dire. La Hawkins ha passato tre anni a studiare gli animali nell'acqua, registrando 1647 suoni provenienti da 51 coppie di delfini. I suoni sono stati raggruppati in 186 categorie, a seconda della frequenza con cui iniziavano e con cui finivano e della durata. Di questi, 20 erano molto comuni.
"Si tratta di una comunicazione molto complessa - ha spiegato Liz Hawkins alla rivista britannica 'New scientist' - e contestuale, quindi si puo' definire lingua".

 

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>> Brutto incontro in profondità. Uno squalo di oltre 5 metri.

Volete sapere quali sono il cellulari che emettono meno radiazioni? Leggete questo elenco.

Il sito americano di notizie tecnologiche CNET, ha compilato due interessanti elenchi di cellulari. In uno di questi compaiono i cellulari che emettono più radiazioni, nell'altro i modelli che ne emettono di meno. In questo post riporto solo l'elenco dei modelli che emettono meno radiazioni, ma per una lettura più completa vi rimando sicuramente all'articolo di CNET (in inglese) che potete trovare qui.

Una nota sulle unità di misura utilizzate. Nella tabella è riportato il SAR (Specific Absorption Rate), in watt al chilogrammo (w/kg) che è un modo per misurare la quantità di energia di radio frequenza che viene assorbita dal corpo umano.

Produttore e modello livello SAR
1. LG KG800 0,135
2. Motorola Razr V3x 0,14
3. Nokia 9300 0,21
4. Nokia N90 0,22

5. Samsung SGH-G800

0,23

6. Samsung Sync SGH-A707

0,236

7. Nokia 7390

0,26

8. Samsung SGH-T809

0,32

9. Bang & Olufsen Serene (Samsung SGH-E910)

0,33

10. Motorola Razr2 V8

0,36

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giovedì 12 giugno 2008

Il Sole è malato? Un'anomala mancanza di macchie solari potrebbe portare ad una mini era glaciale

Le macchie solari sono delle ampie aree (larghe oltre 80000 chilometri) dell'atmosfera solare (fotosfera) che hanno una temperatura più bassa (4500 gradi kelvin) rispetto al resto della fotosfera (6000 gradi Kelvin). Le macchie solari sono generate da potentissimi campi magnetici e la loro formazione è legata al ciclo undecennale dell'attività solare.

Il numero di macchie solari non è costante e segue, come dicevo prima, un ciclo della durata di circa 11 anni. Durante la fase di massimo è possibile osservare diversi gruppi di grandi macchie sparse sulla superficie del Sole. Nelle fasi di minimo invece può succedere che non si vedano macchie (nemmeno piccolissime) per settimane intere.

L'ultimo massimo di attività è avvenuto nel 2001. Ciò significa che nel corso del 2005 o 2006 c'è stato il minimo e attualmente, nel 2008, il numero di macchie solari avrebbe dovuto già crescere per arrivare al prossimo massimo, previsto per il 2012.

Invece questo non sta succedendo. Il numero medio di macchie solari dal minimo del 2006 non sta crescendo più. Questo permanere di scarsa attività sta preoccupando non poco gli astrofisici, perché potrebbe essere il preludio per una mini era glaciale.

Ma perché si pensa che il ciclo delle macchie solari sia correlato con l'andamento del clima?

La correlazione tra attività solare e clima fu ravvisato nel 1893 dall'astronomo E. W. Maunder, studiando le osservazioni solari registrate negli archivi dell'Osservatorio Reale Britannico. L'astronomo si accorse che nel periodo tra il 1645 ed il 1715 il numero di macchie solari fu costantemente molto basso, quasi come se il ciclo di 11 anni si fosse arrestato. Questo periodo di tempo prese il nome di "minimo di Maunder". Il minimo di Maunder coincideva perfettamente con la cosiddetta "piccola era glaciale", durante la quale l'Europa e il Nord America, e forse anche il resto del mondo (per il quale non ci sono dati certi) subirono inverni estremamente freddi.

L'attività bassa del Sole ci porterà anche stavolta ad una mini era glaciale? Ancora è troppo presto per dirlo. Ma mentre ci prepariamo a impreviste nevicate estive in Sicilia e alla glaciazione dei laghi del nord Italia, imprimiamo bene nella memoria lo stupendo clima italiano. Potrebbe essere una delle ultime volte che lo vediamo...

 

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Furto impossibile?

Il padrone di questa bici ha decisamente paura dei furti. In Italia ogni anno vengono rubate migliaia di biciclette, anche se non si conosce il numero preciso, dato che non sono mai state fatte statistiche. Questo reato si è talmente diffuso che si è creato persino un vasto mercato nero di biciclette rubate. In Cina addirittura vengono targate e registrate come se fossero autovetture. Ma in questo modo avranno risolto il problema dei ladri di biciclette? ;-)

 

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mercoledì 11 giugno 2008

Il video dell'intervista del Ministro dell'Istruzione Gelmini a LA7

Ecco a voi il video dell'intervista del Ministro Gelmini che parla della scuola.

Guardate attentamente il filmato e... tremate!

Il concetto più errato, secondo me, espresso in questo intervento, consiste nel pretendere di avere pochi professori, ma pagati meglio. Si dimentica però che pochi professori significa avere due giganteschi problemi:

1) I 300000 professori precari che cosa vanno a fare se si diminuiscono i posti di lavoro nella scuola? Molti di loro dovrebbero cambiare mestiere a 40-50 anni...

2) Molti alunni per classe. La qualità dell'insegnamento diminuisce esponenzialmente all'aumentare del numero di alunni per classe.

Risultato: nei prossimi 5 anni assisteremo ad un ulteriore scadimento dell'istruzione in Italia? Credo proprio di sì.

 

 

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Coloro che dormono più di 8 ore oppure meno di 6,5 ore per notte, vivono di meno!

E' il risultato di uno studio condotto da Daniel Kripke, vicedirettore del centro di ricerca "Scripps Clinic Sleep Center" a La Jolla, California. Nel 2002, una comparazione della durata della vita in funzione della durata media del sonno, effettuata su un campione di oltre un milione di soggetti negli USA, ha fornito dei dati sorprendenti.

Coloro che in media dormono tra le sei ore e mezza e le sette ore e mezza per notte, vivono di più. Soggetti che hanno la tendenza a dormire 8 ore o anche di più, non vivono altrettanto a lungo. La cosa più sorprendente è che anche quelli che dormono 5 ore, vivono di più di coloro che dormono oltre 8 ore. L'eccesso di sonno, dunque, fa più male della carenza?

L'interpretazione di questi risultati non è sempre facile. In realtà l'eccesso di sonno può essere associato a patologie come la depressione o l'obesità, o anche ad altri disturbi.

Questo studio, in ogni caso, ha mostrato che non è solo l'insonnia a creare problemi alla salute o ad essere la spia di altre, più gravi, patologie. L'eccesso di sonno può essere anche più pericoloso e può mettere in guardia il soggetto da patologie gravi che possono essere curate tempestivamente.

 

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>> La sola vista del dolci manda il cervello in tilt. Com'è vero!!!!!

>> Casalingo batte super macho! Più i maschi si impegnano nelle faccende domestiche più le donne sono felici. E le coppie fanno più sesso.

>> Sesso in ufficio? Secondo uno studio recente aumenta la produttività!

>> Siete gelosi per più di un'ora al giorno? Potrebbe essere una malattia..

>> I tacchi a spillo fanno bene al sesso? Un esempio di come NON si fa ricerca scientifica!

>> L'alieno su Marte. Ognuno vede ciò che vuole vedere!

>> Se non riuscite più a fantasticare come quando eravate bambini, significa che state perdendo la memoria!

Il cielo, visto dall'alto... (immagini)

Questa spettacolare serie di immagini proviene dal NASA Johnson Space Center. Si tratta di foto riprese dallo Space Shuttle Discovery.

Un cumulonembo sull'Africa.

 

Nubi al tramonto.

 

Nubi temporalesche sul Midwest degli Stati Uniti.

 

Nubi tempestose sull'Africa Centrale.

 

Una tempesta di sabbia sul Mali, deserto del Sahara.

 

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martedì 10 giugno 2008

Grazie ai 150000 visitatori di questo blog!

Grazie a tutti! :-) Sono contento di vedere come questo blog continua a crescere nel gradimento di voi navigatori del web. Sono passati meno di due mesi dall'annuncio dei 100000 visitatori. Vedremo a quando i 200000 :-)

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>> Grazie ai 100000 visitatori di questo blog!

>> Il feed è lo strumento di contatto tra i vari blog, vediamone le basi.

>> Su linux possono girare simultaneamente ben 165 programmi. Guardare per credere!

>> Arriva la versione beta di Fedora 9

>> Mozilla Firefox versione 3 promette bene!

>> Internet Explorer Beta 1 disponibile per il download

>> Tutti i software freeware e opensource

>> Lista di tutti i software compatibili con Windows Vista

>> Risorse per migliorare l'aspetto del nostro Messenger.

La fantascienza, oggi.

Ricordo, quando ero piccolo, quelle puntate del telefilm UFO che mi affascinavano e, un po', mi facevano paura. Poi, qualche anno dopo, uscì un altro telefilm ancora più bello: Spazio 1999! Per me fu il colpo di fulmine definitivo. Il mio genere tv e cinematografico era diventato la fantascienza. Potete allora immaginare la mia felicità quando i miei genitori, nel lontano 1977 mi portarono a vedere un film davvero rivoluzionario: Guerre Stellari. Non si era mai visto nulla di simile: era una fiaba, un film di fantascienza, un capolavoro musicale (grazie alla colonna sonora del grande John Williams), un incredibile caleidoscopio di effetti speciali incredibili. Insomma, per me quel film resta e resterà per sempre una pietra miliare della cinematrofia fantascientifica. Fui ancora più felice di venire a conoscenza che si trattava di una trilogia, quindi andai a vedere anche L'impero Colpisce Ancora (1981) e Il Ritorno dello Jedi (1983). Nel frattempo avevo amato e ammirato anche ET (1982).

Fu molto più tardi, quando frequentavo l'Università, che scoprii anche il lato letterario della fantascienza. Mi giunse tra le mani un romanzo di fantascienza di Isaac Asimov (Il Sole Nudo). Lo stile pulito, affascinante e scientificamente plausibile del grande Asimov mi conquistò all'istante. Mi informai e seppi che Asimov aveva scritto fior di romanzi che non aspettavano altro che essere divorati da me!

In poche settimane lessi il Ciclo dei Robot, quello della Fondazione e quello dell'Impero. Si trattava di capolavori ineguagliabili di genialità e profondità.

Che fine hanno fatto, ai nostri tempi, questi capolavori? C'è ancora qualcuno in grado di ideare simili romanzi/film?

Me lo sono chiesto spesso, negli ultimi due anni, in cui, apparentemente, la fantascienza ha vissuto una crisi. In realtà la risposta è semplice: non è la fantascienza ad essere in crisi, sono in crisi le vecchie idee della fantascienza.

Adesso la fantascienza non tratta più di astronavi, alieni, viaggi nello spazio, guerre, invasioni di esseri poco amichevoli. Adesso gli argomenti sono più sottili, misteriosi, più umani.

Analizziamo, ad esempio, il caso di due serie tv che stanno facendo un successo incredibile: Lost ed Heroes.

Il primo, Lost, è basato su un'idea non originale, ma sviluppata secondo canoni magistralmente originali. Un aereo di linea precipita in un'isola nell'oceano pacifico. I sopravvissuti dovranno fare i conti con le strane caratteristiche dell'isola. Ad esempio: i malati di malattie gravi guariscono, le donne incinte muoiono, alcuni diventano in grado di viaggiare nel tempo! L'isola stessa sembra qualcosa di vivente che condiziona le vite dei personaggi. Alla fine cosa è l'isola. Lo sapremo (forse) con il preseguire della quinta serie e successive.

Heroes è invece basato su una visione nuova del concetto antico, ma sempre attuale, del supereroe. È la storia di come alcuni individui sparsi per il mondo si scoprano piano piano dotati di eccezionali abilità nettamente al di sopra delle normali capacità umane; capiscono, in altre parole, di possedere dei veri e propri super-poteri. Ognuno di loro convive con queste facoltà in modo diverso, c'è chi tenta di ignorarle per continuare a seguire la propria vita e chi invece ne vorrebbe fare pura e completa virtù per cambiare la propria esistenza. Tutti, però, a loro insaputa, sono da tempo nelle mire di un'entità misteriosa che trama nell'ombra alle loro spalle. Tutti sono collegati tra di loro da una catena narrativa ed esistenziale, e presto si scopriranno inevitabilmente destinati ad incontrarsi per salvare il mondo.

L'esplorazione dei risvolti dell'esistenza umana, analizzata in un ambiente sociale ed etico alternativo è la nuova frontiera della fantascienza moderna. Una fantascienza dove i mostri non vengono più dallo spazio, ma da dentro noi stessi. In fondo è un genere più vicino a noi, dove la cosa più inquietante, in fondo, è che non è poi così inverosimile...

 

Leggi anche:

>> Di solito quelli che vengono rapiti dagli UFO vengono rilasciati dopo poche ore, ma questa bambina non ha avuto la stessa fortuna...

>> Il Signore degli Anelli e il potere

>> Due romanzi di fantascienza nati dalla fantasia di un autore italiano (che sarei io...). Ogni tanto vi rompo le palle!

>> Giulio Verne, un autore davvero straordinario che ha anticipato scoperte scientifiche che sono diventate realtà.

>> Dylan Dog, l'investigatore dell'occulto, un successo straordinario che dura da più di 20 anni.

>> I grandi autori di fantascienza: Isaac Asimov, l'inventore del termine "robotica".

>> Dark Resurrection: per i fans di Guerre Stellari.

lunedì 9 giugno 2008

10 verità davvero scioccanti riguardo alla schiavitù nel mondo nel 2008

In questo sito ho trovato questi 10 punti che riguardano la schiavitù nel mondo, che potrebbero essere la base per una riflessione. Ve li ripropongo in italiano, tradotti da me (quindi perdonate qualche imprecisione... o qualche libera interpretazione):

1) Ci sono più persone in schiavitù ai nostri giorni che in tutte le altre epoche della storia umana.

2) Il "valore" degli schiavi è diminuito.

3) La schiavitù esiste persino nei civilissimi USA.

4) La schiavitù è nascosta dietro molti altri nomi, in modo da mascherarla di fronte alla società.

5) Il metodo per la schiavitù meno conosciuto è anche il più usato: i lavori forzati.

6) Il traffico di vite umane recentemente è stato definito come "l'affare criminale a più rapida crescita nel mondo".

7) Per poter comprare tutti i lavoratori legati alla schavitù allo scopo di liberarli, occorrerebbe spendere circa 30 euro a famiglia.

8) In questo modo si protrebbe mettere fine a tutte le schiavitù nel giro di 25 anni.

9) Molti beni realizzati da schiavi potrebbero reggiungere le nostre case senza che noi ci rendiamo conto della loro origine

10) Solo noi possiamo fare la differenza per risolvere il problema della schiavitù nel mondo.

Ciò che più mi spaventa è il fatto che l'uomo, nonostante tutte le scoperte scientifiche, il progresso tecnologico, l'evoluzione del diritto, le religioni, il pacifismo, l'ambientalismo, non è stato capace di allontanarsi da una condizione di bestialità davvero inammissibile. La bestialità umana non ci avvicina affatto agli animali (magari!), ma ci allontana da tutto ciò che abbia una parvenza di dignità.

Com'è potuto succedere tutto questo? Io non riesco a trovare una risposta razionale.

 

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>> Una ragazza con due teste!

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>> Una delle immagini più tristi che abbia mai visto.

Space X Starship: il nuovo tentativo di lancio del 18 novembre 2023.

Vediamo un frammento della diretta del lancio dello Starship del 18 noembre 2023. Il Booster 9, il primo stadio del razzo, esplode poco dopo...