Un popolare consiglio dietologico dice che se si beve molta acqua si dimagrisce di più. Ultimamente si è cercato di verificare scientificamente se questa affermazione è vera. Alcuni soggetti obesi, a dieta per un periodo di tre mesi, sono stati divisi in due gruppi. In un gruppo i volontari dovevano bere due bicchieri d’acqua prima di ogni pasto , nell’altro gruppo non lo facevano. Alla fine dell’esperimento il gruppo di coloro che bevevano prima dei pasti avevano perso, in media, 5 chilogrammi in più rispetto ai “ non bevitori ”. Lo studio includeva sono soggetti anziani e di mezza età , ma secondo Brenda Davy , una ricercatrice esperta nutrizionista al Virginia Tech di Blacksbur , l’acqua potabile può aiutare la dieta di soggetti a qualsiasi età. Quindi, mi raccomando, beviamo acqua e manteniamoci in linea ;-) ______________________ Technorati Tag: perdere peso , perdita di peso , dimagrire , bere acqua per dimagrire , bere più acqua