Osteoporosi, il nemico invisibile delle ossa.

Lo scheletro, formato da oltre 100 ossa, è una sofisticata struttura che sostiene il corpo. Questa struttura però ha un nemico insidioso: l'osteoporosi. Si tratta di una patologia che avanza silenziosamente e gradualmente sottrae calcio alle ossa fino a renderle friabili come grissini. Per combattere l'osteoporosi occorre una buona prevenzione che consiste nel sottoporsi, soprattutto per le donne in menopausa (ma anche molti uomini possono essere affetti da osteoporosi), ad un esame (chiamato MOC) del livello di calcificazione delle ossa. Nel filmato che vi presento viene spiegato molto bene cosa è l'osteoporosi, come può essere prevenuta e combattuta, inoltre si focalizza sullo sfatare molti miti riguardo alle ossa, al loro sviluppo (che si può stimolare con una corretta alimentazione) e al loro invecchiamento (che si può facilmente combattere con l'attività fisica).

Buona visione.

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