La primavera e l'estate sono stagioni in cui diminuiscono le malattie a carico dell'apparato respiratorio e invece si registra un aumento delle cosidette "influenze intestinali" che hanno sintomi fastidiosi come ad esempio diarrea, febbre, nausea, vomito. Cosa fare se si hanno i sintomi dell'influenza intestinale? Ecco alcuni consigli per coloro che sono colpiti da influenza intestinale: - Rivolgersi ad un medico (è sempre la prima cosa da fare) - Reintegra liquidi e sali minerali - Evita la caffeina - Cereali: no a quelli integrali - Niente latte e latticini - Limita frutta e verdura - Sì a carni bianche e pesce - Prendi i probiotici (fermenti lattici) Spero che questi consigli ti aiutino a sentirti meglio!🤞
La conoscenza a portata di mano